白癜风是一种难缠的皮肤疾病，有的人因为工作的忙碌忽视了白癜风的治疗，等自己意识到问题的严重性时，病情已经很严重了。常州白斑医院专家提示：患者朋友们一旦发现白癜风，就应该在第一时间内接受治疗，同时加强日常生活的护理，这样自己康复的可能性才会最大，那么白癜风的护理从哪做起?下面由常州白斑医院专家为大家讲解。

　　一、不可用刺激性强的化妆品和外用药，注重休息，保证充足睡眠时间。

　　二、要正确面对自己的疾病，用良好的心态积极面对自己，要让他们对自己的疾病做好充分的心理预备，避免惊惶失措，加重心理负担。

　　三、初患白癜风患者时应避免在烈日下做剧烈体育运动，以免过度疲惫导致抵抗力下降，诱发其他皮肤类疾病。适当的运动对与增强患者的免疫力很有帮助，可以适当参与。

　　四、加强自我防护，白癜风患者平时饮食宜清淡而富于营养，对于富含维生素的食物尽可能少吃或不吃，对过酸过辣的食物也要加以注重。平时饮食要定时适量，不能饥饱失常、暴饮暴食，以防损伤脾胃，饮食不要片面，要荤素搭配，粗细结合，不能一味的吃精米白面，鸡鸭鱼肉。可根据个人情况，适度进补。

　　白癜风的治疗从护理做起?以上便是常州白斑医院专家为大家做的详细介绍，希望能够帮助您更加详细的了解白癜风。常州白斑医院温馨提醒：白癜风的危害是很多的，大家一定要重视自己的治疗与防护，这样才能将白癜风的危害降到最低!