很多患者朋友对于这个问题都不是很清楚。由于白癜风对患者的皮肤损害是很严重的，但是白癜风患者如果做好自我保护措施，这样是可以有效的预防白癜风的，那么，怎样避免白癜风反复?下面我们来一起看一下。

　　1、白癜风患者应适当增加日晒，但切忌过度，以防晒伤。适当的参加运动，运动可以增强人的抵抗力，减少白癜风的反复机会。运动时要注意保护身体不要受伤，以防白癜风趁伤而入。

　　2、白癜风患者生活要有规律，避免经常处于紧张和焦虑的精神状态之中。要保持积极乐观的心态，拥有一个好的心情才能够战胜一切病魔，不给白癜风反复的机会。

　　3、不可用刺激性强的化妆品和外用药。不要食用辛辣、刺激的食物，以免加重病情。日常生活中时常注意小细节，白癜风患者不能做的事不能吃的东西要避免，这样才能避免白癜风的反复。

　　4、在病情治疗后不要直接停止治疗和用药，要在医生的指导下进行巩固治疗，这样能有效地防止白癜风的反复。

　　怎样避免白癜风反复?苏州瑞金白癜风医院温馨提醒，如果发现自己有白癜风之后要尽早去医院确诊治疗。早期白癜风病程短，白斑面积小是容易治疗的。有一点很重要，就是患者应积极配合医生，持之以恒，坚持治疗。