白癜风是一种顽固皮肤性疾病，这种疾病危害极大，因此预防白癜风的发生非常重要。那么预防白癜风的好办法是什么呢?

　　1、注意饮食习惯：

　　清淡的饮食对预防白癜风有很好的作用。在我们的生活中，一定要特别注意减少受污染食物的摄入，科学饮食，不偏食，不挑食，保持营养均衡，这在一定程度上可以避免白癜风的发生。

　　2、注意环境卫生：

　　现在很多人都重视生活质量，新房装修造成的污染是非常严重的。装饰材料中存在着大量的有毒物质，地砖和大理石中所含的放射性物质也非常多，会对人体的多系统造成一定的损害，在一定程度上会导致白癜风的发生，因此，条件允许的话，病人可以在家里进行环境监测，并打开窗户通风。

　　3、调整作息规律：

　　现在的人有各种各样的生活压力。尤其是那些生活在大城市的人。在日常生活中，注意消除某些烦恼和忧虑，在保持良好的心态的同时，对白癜风的预防是非常重要的，因此，我们应该从心态上积极调整情绪。

　　预防白癜风的好办法是什么呢?白癜风的危害很大，长期不治疗会导致很多并发症，治疗的时候会比较困难，所以，要避免白癜风，一定要做好白癜风的预防工作。