白癜风的个人防护应该怎么做呢?白癜风对患者的危害和影响是多方面的，不但影响患者的个人形象，还会影响患者的心理健康，对患者的身体造成伤害。那么，白癜风的个人防护应该怎么做呢?下面是常州白癜风医院的简单介绍：

　　1、避免皮肤外伤

　　白癜风患者在日常生活中更需要注意自己的皮肤状况，比如烫伤、刀伤、晒伤、蚊虫叮咬等，这些有害因素一定要引起重视。

　　2、规律作息

　　白癜风患者需要规律作息，不能熬夜。如果总是熬夜，作息不规律，会影响身体的免疫功能，导致内分泌失调，所以需要多注意自我保护。

　　3、 情绪调节

　　白癜风发生后，很多患者都很不开心，很郁闷。这种不良情绪的发生会导致患者内分泌失调。为了减少白癜风对我们容貌的影响，我们需要对白癜风的护理给予足够的重视。

　　4、饮食护理

　　白癜风患者需要注意平时的饮食，健康的保养也会对病情有所帮助。富含维生素C的食物会抑制黑色素的形成，尽量避免食用。

　　常州白癜风医院温馨提醒：白癜风的个人防护应该怎么做呢?白癜风患者还需要充分了解疾病的相关知识，密切关注身体的变化。建议患者在日常生活中穿宽松的棉质衣服，衣服要经常更换。如有其他皮肤病，如湿疹、神经性皮炎等，也应尽早治疗。