青少年饮食要注意什么?青少年是比较容易产生白癜风的人群，而白癜风患者们在日常饮食上有着诸多讲究。那么，青少年饮食要注意什么?

　　1、千万不能食用含有维生素C的食物，这些食物大多会阻止黑色素的合成生产，较酸较辣的食物都会不利于青少年病情的医治。

　　2、千万不能喝酒、抽烟。这样不仅会对皮肤发生刺激，甚至有可能会导致过敏，从而加重白癜风症状的扩散。

　　3、可以多食用一些含酪氨酸及矿物质的食物，比如奶(牛奶、酸奶)、菜(新鲜蔬菜、以及萝卜、茄子、冬笋、黑木耳、海带等)豆(黄豆、豌豆、绿豆、黑豆、等豆制品)、黑芝麻等食物。

　　4、适当的补充微量元素是比较重要的，因微量元素的缺乏很大可能会直接导致黑色素的生成，所以这是引发白癜风的一个比较重要的因素。

　　5、白癜风要少吃或不吃含谷胱甘肽丰富的食物，如西红柿、鱼等。

　　因而，广大白癜风患者们要在日常饮食方面多加重视，切忌食用一些对医治白癜风不利的食物，以免病情恶化。