如何缓解白癜风患者不良情绪?白斑患者的心情肯定是不好的，谁生病了就会开心?因此，情绪波动是患白癜风的每个患者都会出现的。人的一生，会有很多烦心的事，很多事情自己都无法掌控。许多患者在白癜风之后，会产生一些负面情绪。那么，如何缓解白癜风患者不良情绪?

　　一：心理减压。许多患者心理压力都比较大，因为此病是一种难以治的皮肤病，因此白癜风患者会造成很大的心理压力。病人应学会与他人沟通，将所有不愉快的心事发泄出来。

　　二：借助外力。患者若长期沉溺于白癜风的痛苦之中，就容易导致白癜风的出现。将注意力从消极情绪转移到其他方面，许多白癜风患者会过度关注自己的病情，产生焦虑、抑郁等不良心理，可以将注意力转移到学习、工作、娱乐或其他爱好自己感兴趣的事情上。

　　三：创伤治疗。患白癜风的人比较容易受伤，因为他们的皮肤比较脆弱。因为长期接受药物治疗或仪器治疗，时间长了，难免会对这些事情产生反感。如能适当培养一些业余爱好，不仅可以转移病人的注意力，而且可以丰富病人的精神生活。

　　白发后除了重视治疗外，还要重视护理工作，尤其要注意对病人的心理护理。白癜风是一种常见的疾病，患者在治疗过程中要注意自己的内心情绪，同时要注意自己的情绪。